K8凯发(中国)天生赢家·一触即发

　　特别是老年人…•◆▷◇☆，不仅可以补充水分而且还可以稀释血液•▷，早起后立即饮一杯淡茶水凯发k8登录◁▪…▪=，降低血压-=□▷！

　　喝茶最佳时间是早晨☆▷△。饮淡茶水是为了防止损伤胃粘膜△▷☆■◁。人体消耗大量的水分◁◆▼，因为经过一夜的新陈代谢•▼■▼●，

　　专家认为△…=，早上适宜喝红茶•◇▲…。人在睡了一夜之后●◆□☆，身体往往处于相对静止的状态=○，喝红茶则可促进血液循环△▲▽，同时能够祛除体内寒气••••◁▷，让大脑供血充足◇•▲●。

　　饮一杯淡茶水▪■-▪，有人说◇▷◆☆○，血液的浓度大★…■…▲。对健康有利△○◁-◁？

　　红茶性质温和▲▪==▽，可在每天早上起床后冲泡一杯△◇▷◁▼▪，在吃过早餐后饮用•☆…，也可加入适量牛奶一起饮◇□◆▲★。需要提醒的是□•…，千万不要空腹喝茶●☆，因为茶叶中含有▽△，空腹喝•▪•-，可令肠道吸收过多的☆•-•◁，会出现心慌-▪□◆○、尿频等不良反应•□。时间久了★●●•△，还会影响人体对维生素B的吸收★○■▲☆●。